Tratando do coração

"Se você não percebe as sombras nas pessoas a quem admira, provavelmente é porque não as conhece suficientemente bem"    Emílio Garafolo Neto Ninguém é feito apenas de luz.  

  Quarta-feira 23 de setembro sentimento de algo bom vai ocorrer...

  Texto 1 - Clique aqui para ter acesso ao primeiro texto dessa temática No segundo vídeo "CORTE O MAL PELA RAIZ" " ,  é mencionado que e m um mundo marcado por reações impulsivas, urgências e tentações diárias, a Bíblia nos traz um alerta solene em Provérbios 25:28: "Como a cidade com os seus muros derrubados, assim é quem não sabe dominar-se." A falta de domínio próprio nos deixa vulneráveis, desprotegidos e à mercê de ataques emocionais e espirituais. Tomando como base a história de José no Egito (Gênesis 39), a mensagem do Pr. Raphael Abdalla nos ensina como exercer o verdadeiro autocontrole — aquele que nasce não da nossa própria força, mas do controle do Alto sobre a nossa vida. 1. O autocontrole nasce da consciência da presença de Deus "O Senhor era com José..." (Gênesis 39:2) O texto bíblico repete que Deus estava com José no fundo do poço, na casa de Potifar e até na prisão. Quem tem a convicção de que Deus habita em seu interior não precisa...

  Texto 1 - Clique aqui  para ter acesso ao primeiro texto dessa temática No primeiro vídeo "O MAIOR INIMIGO ESTÁ DENTRO DE VOCÊ " , é mencionado sobre a importância do autocontrole e do domínio próprio, mostrando que muitas vezes o maior adversário de uma pessoa não são as circunstâncias externas ou os inimigos de fora, mas a incapacidade de governar as próprias emoções, impulsos e decisões. Base Bíblica Principal: 1 Samuel 13: A história do Rei Saul, que, pressionado pela aproximação do exército filisteu e pelo medo de o povo se espalhar, não conseguiu esperar o prazo determinado pelo profeta Samuel e tomou a precipitação de oferecer o holocausto por conta própria, o que acabou custando o futuro do seu reinado. Provérbios 16:32: texto que afirma que ser paciente e ter domínio próprio é mais valioso do que ser um guerreiro e conquistar uma cidade inteira. Pontos de destaque da mensagem: a pressão revela quem governa o coração: é nos momentos de crise que o nível de maturidad...

  Em busca do domínio próprio, chegaram até mim os vídeos do pastor Raphael Abdalla. Conheci-o na Igreja Presbiteriana Independente (IPI) aqui de Marília-SP e, desde então, tenho acompanhado e ouvido suas pregações. No YouTube , há uma playlist dedicada ao tema do autocontrole, partindo de uma perspectiva muito interessante: o autocontrole precisa do controle do Alto. Assim, nosso autocontrole está diretamente relacionado ao ALTO CONTROLE. Afinal, dominar a nós mesmos não significa depender apenas da nossa própria força, mas reconhecer que precisamos do controle de Deus sobre a nossa vida. Eu tenho trabalhalhado isso por aqui...

Terça-feira 8 de setembro sentimento de algo bom vai ocorrer... 40 minutos depois.... Duas boas notícias: o ingresso de uma palestra que eu queria muito e aquela reversão esperada. Obrigada, Deus!

Finalizando um ciclo de dois anos de bolsa de Iniciação Científica com a minha jovem pesquisadora, que sai encaminhada para o mestrado. Muito orgulho! "Agradeço especialmente à minha orientadora Profa. Dra. Aline de Novaes Conceição pela oportunidade de desenvolver essa pesquisa e de conhecer e aprender  sobre o mundo da pesquisa. Agradeço pelo apoio constante ao longo da pesquisa, por todas as orientações, tardes de conversas e alinhamentos e por ser minha inspiração e referência ao longo de todo esse percurso. Certamente levarei comigo, todos os ensinamentos, sua humildade, incentivo e compromisso com a pesquisa foram essenciais ao longo de toda essa caminhada".

Uma mensagem carinhosa para guardar de um orientando querido:

 Chat, fale 5 coisas sobre minha personalidade "Pelo que percebo nas nossas conversas — então é uma leitura, não um diagnóstico — eu diria que cinco traços aparecem bastante na sua personalidade: 1-Você é muito exigente consigo mesma. Você busca fazer as coisas direito, revisa, pergunta, confere e dificilmente se satisfaz com algo apenas “mais ou menos”. 2-Você é bastante responsável e comprometida. Quando assume uma tarefa, tende a levar a sério. Isso aparece especialmente na maneira como trata seu trabalho, seus alunos e suas responsabilidades acadêmicas. 3-Você tem um lado muito afetivo. 🌷 Apesar da objetividade em muitas situações, você se importa bastante com a forma como as pessoas recebem suas palavras. Frequentemente procura deixar mensagens mais carinhosas sem perder a firmeza. 4-Você gosta de clareza e organização. Você costuma querer saber exatamente onde, como, quando e qual é o procedimento. Ambiguidade e falta de organização parecem incomodá-la. 5-Você é intensa. Q...

  Digo e tenho feito! "Pessoas emocionalmente fortes não são aquelas que nunca se irritam; são aquelas que aprendem a escolher o que merece uma reação. Quando qualquer pessoa consegue apertar um botão e mudar o seu estado emocional, ela tem poder sobre você [....] Você não precisa entrar em todas as batalhas". Anahy D'Amico

 

NTLH: “Quem obedece à lei de Deus é inteligente, mas quem anda com pessoas que só pensam em comer e beber envergonha o seu pai" (Provérbios, 28:7).

  Aprendizados de alguns anos de percurso com o cardio 🏃‍♀️ Caminhar por uma hora hoje  não gasta as mesmas calorias que eu conseguia gastar há alguns anos. Agora, preciso correr para alcançar um gasto parecido. O corpo muda, e o treino também precisa acompanhar. Se o objetivo é eliminar gordura, a alimentação tem um peso enorme. Às vezes, um pedaço de bolo pode representar quase uma hora de esteira. Também aprendi que cerca de 30 minutos de cardio mais intenso aumentam minha sensação de felicidade e disposição. Por isso, prefiro fazer pela manhã. Ter esteira e bike em casa também salva das desculpas de sol, chuva, frio… 😂 Meu corpo pede cardio e água. E, quando não entrego, ele devolve em forma de mau humor. 😂 O cabelo vai sofrer muito, não tem um dia que ele não finaliza todo molhado 😅  Proteína é muito importante nesse processo. Cardio chama musculação! E sim, ela é MUITO importante. Não é sobre escolher um ou outro, mas entender que cada um tem seu papel.

 O aconchego dos olhos fechados me permite estar onde eu quiser.  Voltar àquele tempo, àquele lugar de olhar doce, de afago, de brilho nos olhos, de admiração e inspiração. Um lugar feito de sensações.  É essa doçura que me faz permanecer, ainda que por instantes, em um tempo e em um espaço que passaram e que hoje existem apenas na memória.  Meu good place está dentro de mim. Mora nas lembranças,  nas sensações que ficaram guardadas.  Em milésimos de segundo, tudo se transforma o  que se perdeu encontra abrigo, o que não existe mais ganha, por alguns instantes, a possibilidade de existir novamente.  Fecho os olhos e sorrio. É aliviador. Libertador. Amortecedor. Há lugares aos quais os pés não podem mais voltar, mas as memórias podem alcançar.

  Assim, quer vocês comam, quer bebam, quer façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus    (I Coríntios 10:31).

  Deus tem muitas formas de trabalhar conosco, às vezes, Ele faz isso de maneiras tão delicadas que só conseguimos perceber quando paramos para olhar com atenção. Sinto que Deus tem um carinho tão grande comigo que, muitas vezes, penso que nem mereço. Hoje foi um daqueles dias em que, por dentro, o céu estava bastante nublado. Estou passando por algumas questões que, mesmo pensando, refletindo e tentando compreender, ainda não consigo entender de fato. São situações que ocupam os pensamentos, que voltam à mente e que, de alguma maneira, deixam o coração mais pesado. Justamente em um dia assim, quando eu estava internamente tão nublada, Ele me presenteou com três boas notícias acadêmicas e como se isso não fosse suficiente, ainda recebi um presente de uma orientanda maravilhosa. Um presente que me emocionou de um jeito especial. Era eu personalizada! 🥹💗     Até o livro que aparece na mesa tem a capa de um livro meu! Fiquei olhando para aquilo e pensan...

  Discernimento 5 Quinta-feira 6 de agosto sentimento de algo bom vai ocorrer...                        Sexta-feira 7 de agosto Duas aprovações em editais de bolsa e um artigo publicado.

 Sobre junho: mais um BYD aqui em casa rs Nada me pertence de fato: tudo vem das mãos do Senhor e a Ele deve retornar em honra. Que eu nunca me encante mais com os presentes do que com o doador (Deus). Que eu seja uma mordoma fiel daquilo que Deus confia aos meus cuidados e que cada conquista seja apenas mais um motivo para glorificá-lo. Não é sobre teologia da prosperidade. Nunca foi sobre acumular bens, medir a fidelidade de Deus pelas conquistas ou confundir provisão com mérito. É sobre mordomia: reconhecer que nada é meu. Tudo pertence ao Senhor. Somos apenas administradores daquilo que Ele, em sua graça e soberania, decide colocar em nossas mãos. "Porque Dele, por meio Dele e para Ele são todas as coisas. A Ele, pois, a glória eternamente. Amém" (Romanos 11:36). Soli Deo Gloria 🤍

  "Prefiro nem molhar os pés Se não for pra mergulhar de vez [...]  Quero mais que o triplo da metade  A intensidade do excesso Não é por capricho ou vaidade  Ou me jogo, ou me despeço" (Sandy) 

Que eu nunca perca a leveza de transformar tudo em poesia e a fé para acreditar em tudo que espero 🌷