Tratando do coração

Há mudanças que começam muito antes de serem percebidas por aqueles que nos cercam. Antes de transformarem nossos caminhos, elas atravessam nossos pensamentos, alcançam nossas emoções e tocam lugares do coração que, por vezes, nem nós mesmos conhecemos tão bem. Aprendi que nem toda mudança começa com uma decisão visível, uma atitude extraordinária ou uma ruptura com aquilo que vivemos até aqui. Algumas começam no silêncio, quando Deus nos conduz a olhar para dentro, reconhecer nossas fragilidades e compreender que certas transformações não dependem apenas daquilo que fazemos, mas também daquilo que permitimos que Ele faça em nós. É mais fácil desejar que as circunstâncias mudem, que as pessoas compreendam nossos sentimentos ou que a vida siga caminhos diferentes. Entretanto, nem sempre percebemos que estamos esperando mudanças do lado de fora enquanto o Senhor deseja tratar o que existe dentro de nós. Há sentimentos que precisam ser entregues, pensamentos que precisam ser revistos, fer...

  As palavras novamente pedem para sair da forma partida como em um parto. Parto-me por inteira, tornando-me metade, metade mim parte de ser eu para transitar em outro alguém, não sou mais eu, sou outro eu.  Estou transitando-me naturalizando, estou em transição, sendo eu, redescobrindo minha origem, quem sou? Qual a minha curvatura?  Tenho tirado minhas marcas de pigmentos, meus furos, minha química.  Transição, voltando para mim, encaracolando-me, redescobrindo-me, vendo-me, não me reconheço, refaço-me,  ao mesmo tempo que me percebo outra, desprendo-me do que aqui me rodeia. Não reconheço o meu redor, humanamente me desprendi, sinto como se voltasse para um lugar após um período de não mais pertencer. Transição essa é a palavra, mas não sei bem sobre... Talvez seja isso a transição: voltar para si sem saber exatamente quem se encontrará no caminho.

  Texto 1 - Clique aqui para ter acesso ao primeiro texto dessa temática No segundo vídeo "CORTE O MAL PELA RAIZ" " ,  é mencionado que e m um mundo marcado por reações impulsivas, urgências e tentações diárias, a Bíblia nos traz um alerta solene em Provérbios 25:28: "Como a cidade com os seus muros derrubados, assim é quem não sabe dominar-se." A falta de domínio próprio nos deixa vulneráveis, desprotegidos e à mercê de ataques emocionais e espirituais. Tomando como base a história de José no Egito (Gênesis 39), a mensagem do Pr. Raphael Abdalla nos ensina como exercer o verdadeiro autocontrole — aquele que nasce não da nossa própria força, mas do controle do Alto sobre a nossa vida. 1. O autocontrole nasce da consciência da presença de Deus "O Senhor era com José..." (Gênesis 39:2) O texto bíblico repete que Deus estava com José no fundo do poço, na casa de Potifar e até na prisão. Quem tem a convicção de que Deus habita em seu interior não precisa...

  Em busca do domínio próprio, chegaram até mim os vídeos do pastor Raphael Abdalla. Conheci-o na Igreja Presbiteriana Independente (IPI) aqui de Marília-SP e, desde então, tenho acompanhado e ouvido suas pregações. No YouTube , há uma playlist dedicada ao tema do autocontrole, partindo de uma perspectiva muito interessante: o autocontrole precisa do controle do Alto. Assim, nosso autocontrole está diretamente relacionado ao ALTO CONTROLE. Afinal, dominar a nós mesmos não significa depender apenas da nossa própria força, mas reconhecer que precisamos do controle de Deus sobre a nossa vida. Eu tenho trabalhalhado isso por aqui...

 Ir ao nutrólogo e ouvir um "parabéns" acompanhado da frase: "Hoje você está liberada para sair  do cardápio" tem um significado que vai muito além da comida. É o reconhecimento de um processo que cheguei com uma queixa bem específica. Nessa jornada aprendi o que existe por trás dos alimentos, como montar um prato equilibrado, nutritivo e capaz de sustentar meu corpo, aprendi a ter cardápio. Aprendi a contar calorias, a entender que, em média, 7 mil calorias correspondem a aproximadamente 1 kg de gordura corporal. Descobri que diferentes atividades físicas geram diferentes gastos energéticos e que, para mim, uma hora de caminhada representa cerca de 300 kcal, enquanto uma hora de bicicleta gira em torno de 200 kcal, aprendi sobre  Taxa Metabólica Basal. Também aprendi a diferença entre o trabalho do nutrólogo, da nutricionista e do endocrinologista. Coloquei meus exames em dia, corrigi deficiências de vitaminas, iniciei suplementações, regulei meus hormônios e compr...

     Fonte: ideia própria usando Geminai. Semana passada eu vivi uma nova experiência: voltei de Assis dirigindo. O Pedro estava do meu lado, mas, junto com o GPS, fiz tudo sozinha. Olhando para o painel do carro que, a propósito, me faz sentir gratidão toda vez que eu ligo e desligo, e aparece o barulho do mar e do golfinho rsrs. Voltar dirigindo foi a alegoria perfeita para o que eu fui fazer em Assis e para como será daqui para frente.   Junho teve uma virada de chave na minha vida. Acordei para algumas questões que meus olhos não enxergavam e recalculei a rota. Tenho me entendido cada vez mais.  Estou em viagem dentro de mim e, nessa viagem, eu preciso dirigir, tendo como GPS as instruções do meu Deus, que, por sinal, voltou com as cristocidências maravilhosas. Tenho sido chamada para algo específico e, a partir de amanhã, inicio a jornada de férias, que será coincidente com 15 dias sem internet. Estarei off de tudo que precisa de Internet e totalmente ...

Junho se foi, mas trouxe em si resposta de oração, mudou minha visão e me possibilitou um avanço em autoconhecimento sobrenatural, junho mudou minha vida, fez eu compreender o conceito de mordomia que faz todo sentido para minha vida que busca ser cristã. Tive duas situações bem esquisitas e incompreensíveis rsrs então diante delas, quem olhava podia pensar no caos e desorganização possibilitada. Contrariamente a isso, eu senti uma paz sobrenatural e então não entendi isso e perguntei ao Senhor que me disse que era resposta da minha oração e cuidado comigo. A paz é o que nos diz se estamos ou não na direção certa, não é o que o outro pensa, mas o que o Senhor pensa e vê,  pois Ele e somente Ele compreende todas as intenções e ações. Ahhhh eu não sei como é possível viver sem um cuidado desse. Poderia perder exatamente tudo, menos a presença e certeza da caminhada com esse Deus de amor, não esquecendo que como diz em Provérbios 10 (livro atual que tenho mergulhado) Ele pode ser refú...

Marcela Taís tem uma canção tão verdadeira, somos seres imperfeitos, mas temos um Deus perfeito que nos ama tanto... Não Sou Tão Forte   (part. Hélvio Sodré) Marcela Taís "Não sou tão forte Nem paciente Nem sempre acerto Por mais que eu tente Me desespero e até duvido Bagunço tudo, eu só complico Eu sou assim Alguém com defeitos Por que me amas desse jeito? Eu sou assim Alguém com defeitos Por que me amas desse jeito? Eu tenho erros Você é perfeito [...] E foi assim que Deus mostrou o seu amor por nós Deu seu filho único ao mundo Para que pudéssemos ter vida E o amor é justamente isto Não fomos nós que amamos a Deus Ele que nos amou primeiro E hoje, através de Jesus Nossos pecados foram perdoados I João 4"

"Porque Dele, por Ele e para Ele são todas as coisas. A Ele, pois, a glória eternamente. Amém" (Romanos 11:36). Ontem foi um daqueles cultos que mudam nossas vidas e nos faz tem uma visão muito diferenciada de algum elemento em específico, pois é a palavra foi sobre sermos mordomos. Quem acompanha sabe que Eclesiastes 3 e romanos 11: 36 são versículos que me norteiam. Para o último mencionado, entendi que sou uma mordoma de Cristo. Essa verdade me levou a refletir profundamente sobre quem sou, sobre o que possuo e sobre o propósito de tudo o que Deus me confiou. Ser mordoma não significa ser proprietária. O mordomo administra bens que pertencem a outra pessoa. Da mesma forma, tudo o que tenho, meu tempo, meus dons, meus recursos, minha família, minha profissão e até mesmo minha própria vida, pertence a Deus. Eu apenas recebi a responsabilidade de cuidar e administrar essas dádivas de forma fiel. Romanos 11:36 apresenta uma das mais belas declarações sobre a soberania divina. ...

  Não bastava Whey, bike de spinning em casa, quatro litros de água, exames de bioimpedância e hormonais, entrei agora para a creatina... Chat GPT o que pode me dizer sobre isso? E ele disse Você entrou oficialmente no pacote “projeto saúde e desempenho” 😄 Mas, falando seriamente, o conjunto que você descreveu mostra uma estratégia relativamente coerente para quem quer melhorar composição corporal, energia e condicionamento: Whey protein → facilita atingir a meta de proteínas, ajudando na recuperação muscular e preservação/ganho de massa magra. Bike de spinning em casa → excelente para regularidade, gasto calórico e condicionamento cardiovascular. Bioimpedância e exames hormonais → ajudam a acompanhar evolução e investigar fatores que podem influenciar emagrecimento, disposição e ganho de massa. Creatina → um dos suplementos mais estudados e com melhor evidência científica para força, recuperação muscular e manutenção de massa magra. A creatina, em especial, costum...

 Tenho lido Jeremias desde o fim de janeiro, o profeta que sofre por dizer o que o Senhor lhe pede. Jeremias é chamado para anunciar a necessidade de arrependimento e mudança ao povo e, mesmo assim, o povo não escuta nem busca cumprir o que o Senhor ordena. Ele é preso e sofre muitas punições, mas, ainda assim, continua fazendo o que Deus pede. Em Jeremias 35:15, temos: “Convertei-vos, agora, cada um do seu mau caminho e tornai boas as vossas ações [...]”. Quais ações precisamos mudar? Quais precisamos corrigir? O Senhor nos chama hoje à mudança, a fim de que tenhamos graça, e não desgraça. Fonte da imagem: gerada por IA com texto próprio.

Eu não sei o que ocorreu, mas exercício físíco não é mais sobre emagrecimento, é sobre necessidade, assim como os três litros de água diária. Quando percebo que algo não está muito bom, lembro que faz um dia que não me exercitei, então coloco a roupa de treino, o tênis e em meia hora estou VIVAAAAAAAAAAAAAA. Quem diria Aline? Em um momento detestando exercícios e em outro escolhendo um fone de ouvido sem fio, pensando no melhor para exercícios físicos, aquele que aguenta suor (pois é, nem me reconheço de tão molhada que fico) e corrida, com 48 horas sem carregar e com uma forma de estar no ouvido exatamente para quem corre! Sorte a minha ter um Pedro que até nisso me ajuda, é o relógio, é o fone, é a garrafa, é o tênis que ele traz quando viaja direto de São Paulo e com um conforto que nem eu imaginaria. São tempos novos para uma Aline que voltou com tudo para a batata doce e ovos... Depois daquela massa do Pastinni. .. Afinal, nada é perfeito rs

Como pode me amar Deus? Quando os outros não podem, o Senhor demonstra que pode, mesmo diante de todas as falhas e pecados. Leva-me para casa?! Corro para te encontrar...  Me Leva Pra Casa Canção de Israel Subirá ‧ 2017 Como pode me amar, Deus? Conhecendo o meu pecado Sabendo o que eu faço de errado Como pode me amar assim? E como pode me amar, Deus? Sabendo que eu sou falho E que o meu coração já não bate Mais como já bateu Como pode me amar, Deus? Sabendo que eu fugiria Se a porta estivesse aberta Como pode em mim confiar? E ainda me pega quando estou caindo E me abraça quando estou chorando E segura as minhas mãos E me leva pra perto Das chamas de amor que ardem Em teu coração e não se podem conter Como uma flecha que estoura em meu peito E me traz de joelhos enquanto eu choro Tenha o meu coração Minh'alma soluça Quando eu percebo o contato De seus olhos com os meus Como pode me amar, Deus? Sabendo o que eu diria Sabendo que eu me frustraria Como pode me amar assim? E como pode ...

Ela parou, olhou para si, não era para estar sentindo algo? Procurou, procurou e nada encontrou! Indiferença encontrou, para onde foram os sentimentos? As emoções relacionadas?  Não entendeu, como quem caminha sem rumo, nada ela espera, anda, respira, fecha os olhos e sente o cheiro a natureza. Respira, o que importa? Seu corpo em movimento, sua respiração, sua compreensão de si. Em um momento de mudar, ela passa a entender o que realmente quer e importa.  O que importa? A poesia da vida escrita e da natureza vivida. O que importa? A honestidade, lealdade, verdade, coerência... Aline preferindo ter perto quem têm valores, ao invés de quem tem Qualis! Isso vale mais e não tem preço... Aline está "mutando", no sentido mais silencioso que se pode visualizar. Quanta reflexão e vivência. Aline? Quem está sendo você? Sou aquela que o vento sopra e que ao recebê-lo prefere respirá-lo com profundidade...  

 Kénosis: uma busca desafiante e necessária, esvaziar de si, sem perder sua identidade, mas compreendendo a necessidade de muitas vezes negar a sua vontade. Cristo exemplo "[...] esvaziou-se a si mesmo, tomando a forma de servo, fazendo-se semelhante aos homens [...]" (Fililenses 2:7).  A morte de cruz, não tirou sua identidade, que no caso Dele e somente possível a Ele, era a santidade e antes dessa morte Ele pediu: "Pai, se for possível, afasta de mim este cálice; contudo, não seja como eu quero, mas sim como tu queres" (Mateus 26: 39). Entender que perfeita e boa é a vontade de Deus e não a minha, altera a ótica e busca da vida que para além das lindas e perfumadas flores, é uma oportunidade formativa de ressignificações, resiliências e aprendizados,  não sem dores, lágrimas, tristezas e frustrações. A natureza ensina: há dias em que choverá por dentro, mas há dias em que a chuva cessará! Nesse processo? Kénosis, pois o próprio eu é limitado e na pequenez humana,...

Essa sou eu saindo de 2020, um ano em que como nesse caiaque parecia que a todo momento eu poderia cair, o desequilíbrio diminuía quando me concentrava em remar ao invés de pensar em não me balançar. Quanto mais me balançava, maior a sensação de que iria cair. O melhor mesmo era aprender a remar e seguir. No início remei para um lado e fui para outro, depois compreendi a lógica de remar e comecei a controlar o caiaque. Cansei-me? Claro, foram inúmeras tarefas e dificuldades, inclusive uma paralisia no meio do caminho, às vezes parava um pouco, mas como nesse caiaque foi fácil perceber que parada eu iria para lugar nenhum e não me aproximava da terra firme. Então? Segui remando, com dores nos braços e também com ajuda de alguém para me instruir, seja um instrutor me olhando na terra firme, seja meu Deus me instruindo a cada devocional rsrs Todavia, entretanto, atingi a terra firme e a felicidade e sensação de superação foi enorme. Logo atingirei 2021 e de 2020, escolho lembrar de todas ...

E disse: Se ouvires atento a voz do Senhor teu Deus, e fizeres o que é reto diante de seus olhos, e inclinares os teus ouvidos aos seus mandamentos, e guardares todos os seus estatutos, nenhuma das enfermidades porei sobre ti, que pus sobre o Egito; porque eu sou o Senhor que te sara. Êxodo 15:26 Bom dia queridos, hoje venho relatar um pouquinho do que tenho passado. Há seis dias fui acometida com uma enfermidade (futuramente conto detalhes), o fato é que isso tem preocupado muito a minha família e eu. Antes e durante esse período a minha devocional tem sido relacionada com êxodo, Moisés pedindo para Faraó libertar o povo e o Senhor operando maravilhas. O fato é que diante dessas leituras, ontem, domingo, meu esposo e eu fomos ver o pôr do sol: Eu senti uma paz tão gigante, mesmo diante das adversidades, elevei meus olhos para contemplar os feitos do Senhor e ele falou profundamente ao meu coração, lembrando que nós como Cristãos, precisamos ser luz, brilhar e não ser trevas. Mostrou-m...